南宁家教-高三的孩子学不进去了怎么办

发表日期:2023-03-26 | 作者： | 电话：156-7892-4125 | 累计浏览：

南宁家教老师：

有很多到了高三的同学们，成绩下降了很多，压力也很大，就一点也学不进去了。那么如果高三的孩子学不进去了该怎么办呢？怎样解决这些问题呢？以下就是由南宁家教小编为大家带来的，高三的孩子学不进去了怎么办的相关内容。

高三的孩子学不进去了怎么办

首先我们应该了解高三学子产生这种情绪的原因，是对自己未来迷茫，对未来没有规划，还是在学习中遇到了很多困难，不知道应该如何提高自己的成绩，我们只有在了解了原因之后才可以对症下药。

家长们和老师们应该随时关注孩子们的情绪，在平时家长们和老师们应该多鼓励学生，而不是给予孩子们压力，有的时候适当压力是好事，但压力太多只会适得其反。家长们和老师们可以在平时孩子们的学习中，让孩子们放宽心态，用积极的态度面对接下来的学习，多照顾孩子们的心理情况。

缓解高三焦虑的方法

他人倾诉法。在心情不好时可以找几个比较要好的同学、朋友、老师或是家人倾诉，也可以缓解压力。倾诉不是抱怨，一个好的朋友会把你的倾诉变成你对他的信任，快乐的事因分享而加倍，忧郁的事因倾诉而减少。

自我激励法。实现我们目标的旅途中绝不是一帆风顺的，“学如逆水行舟，不进则退”，在跌倒的时候坚强的爬起来，告诉自己一定能走下去，别人可以做到我一定也可以做到，找出跌倒的原因，坚持不懈，怀揣着一颗必胜的信心，有效地进行自我激励，相信自己就一定能到达终点。

闭眼冥想法。当自己感到紧张时，可以闭上眼睛，脑海中想象一些比较愉快的事情，比如小时候和小伙伴们做游戏的场景，或者想象自己在海边玩耍，在山野里奔跑，这也是一个有效的缓压方法。

高三浮躁学不进去怎么解决

要与同学处好关系，保持良好心情首要的第一点就是与同学一定要处好关系，保持自己心情的舒畅。毕竟学习是一种心情，人在高兴的时候学习效率最高，人在沮丧心情最坏的时候，根本学不进习去。比如，今天下午你跟同桌因一点小摩擦或是小误会发生了口角或是矛盾，气的翻白眼，那么你们两个人今天下午的学习将化为泡影，两败俱伤，谁也学不进习去。如果是有一件愉快的事情，你们彼此分享都很高兴，彼此鼓励且关系很融洽，那么你们两个人的学习效率都很高，且越高兴就越学习有劲头。

科学合理地安排和利用时间文武之道，贵在一张一弛，劳逸结合，才能不为学习所累。一天24小时，一小时60分钟，都要安排妥当。我们不妨制定一份符合自然规律，适合成长需要的作息时间表(在大多数情况下，学校制定的作息表是符合科学规律的，适合同学学习生活的)。这样上课期间专心致志，一心一意，不心猿意马，不在语文课上想数学，也不在数学课想化学;课间主动休息，多到室外活动，让眼球放松，更让脑子放松;回家复习作业文理搭配，错落有致，按部就班，早睡早起，保证一天精神饱满，精力充沛。遇事沉着冷静，当行则行，当止则止，行止有度，行止自如，浮躁之心自然就消失了。

最后在这里南宁家教小编想要告诉大家的是，如果同学们到了高三了，无论出现什么状况，最好千万是不要放弃，因为成功马上就近在咫尺了，这个时候放弃那就是功亏一篑。以上就是由南宁家教小编为大家带来的，高三的孩子学不进去了怎么办的相关内容。