南宁家教-高中军训内容有哪些

发表日期：2023-03-26 17:03:15 | 作者： 作者： | 电话：156-7892-4125 | 累计浏览：0

南宁家教老师：

刚步入高中的同学在开学前少不了高中军训，那么大家知道高中军训内容有哪些吗？南宁家教小编为大家整理了一篇高中军训内容有哪些的文章，同学们可以根据小编总结内容提前准备一些会用到军训用品。同学们一起来看看吧。

高中军训内容有哪些

基础列队动作及操练包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等。其实，军训重视内务，还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来。

军训中，教官会教大家唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗，熔铸进浑厚、清脆和刚猛，它能打碎板结的灵魂，倾注进风的呼啸、雨的磅礴。打靶会在特定的地方进行。教官会给每人分三五发子弹，然后在专人的指导下对着前方的靶子射击。实弹射击是最令学员们兴奋的，这个项目一般会拖到最后，先练瞄准，再射击，许多学子们就靠这个盼头支撑下来。

国防思想教育。现代国防教育是军训中常有的课程，学员们要学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等。

会操表演。会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练，进一步提高学员素质，采取队列（立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止）会操竞赛的形式，加强作风纪律。

军训前，不要吃太多大鱼大肉。鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时容易感冒发烧。另外，在军训开始前两周注意逐步调整作息节律（早睡早起、中午可午休，与军训作息时间保持一致），勿太劳累，也不要整天处于空调环境中。不妨通过适度运动（游泳、跑步、骑车、打球等）锻炼身体，以迎接军训的考验。

军训前，男生最好理个短发，否则军训时会太热。女生要将头发扎起来。准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。

需要注意的是，暑期以及军训期间或许会遇到烈日当头，平时做好防晒护肤很是关键，军训的时候也能养成防晒护肤的好习惯，在军训结束的时候就不会晒黑到想哭了，军训前就准备好防晒霜、爽肤水、洗面奶这三样东西，在有太阳的情况下提前涂抹防晒霜，军训完再用洗面奶洗干净脸上的油和汗，再拍上爽肤水，如果有条件再做贴个面膜，军训恰逢烈日也不足为惧了。

以上就是南宁家教小编为同学总结的高中军训内容有哪些，大家在阅读过后应该对自己接下来的军训较为了解了。高中军训能够锻炼同学们的身体素质，但是在军训时也要注意自己的身体，做好防晒工作避免中暑。小编祝同学们顺利通过军训。